Svorio metimo taškai sujok, Imuninės sistemos kraujo tyrimas


Taškai ant rankų yra atsakingi už svorio praradimą. Taškai ant žmogaus kūno svorio metimo schema Taškai ant rankų yra atsakingi už svorio praradimą. Taškai ant žmogaus kūno svorio metimo taškai sujok metimo schema Aš to labai noriu, bet dietos yra ne visos priemonės, o gimnastikai visiškai nėra laiko.

Tuomet akupunktūrinis masažas svorio metimui - tai kaip tik jums. Šis svorio metimo būdas yra jau keli tūkstančiai metų. Ji atsirado Kinijoje ir dėl savo efektyvumo bei paprastumo paplito visame pasaulyje. Kas yra cun Akupunktūros masažas veikia tam tikrus biologiškai aktyvius taškus.

svorio metimo taškai sujok

Ant žmogaus kūno apie tokių taškų. Prisiminti juos visus yra labai sunku, ir to neverta - tereikia žinoti tuos padarinius, kurie padės numesti svorio ir pakoreguoti figūrą. Bet norint rasti šiuos taškus, reikia žinoti, kas yra cun. Norėdami apibrėžti asmenį, savo zuną, sulenkite dešinės rankos nykštį. Atstumas tarp raukšlių galų, kurie pasirodė šalia vidurinės falangos, tai yra cun.

svorio metimo taškai sujok

Vyrai, norėdami nustatyti cuntrą, turi sulenkti kairiosios rankos pirštą. Galite pabandyti apibrėžti pjautyną kitu būdu: ji sutampa su didesnio nykščio svorio metimo taškai sujok pločiu.

Masažo taškai Dabar, kai įvaldoma cun sąvoka, galite tęsti masažą: Zu Shan-Li punktas Norėdami jį rasti, atsisėskite, sulenkite kojas keliais, padėkite rankas ant kelio sąnario srities. Norimas taškas yra mažoje depresijoje po žiedinio piršto falanga. Jei kiekvieną vakarą masažuok šį tašką pakaitomis ant abiejų kojų maždaug 20 minučių, tada visiškai realu numesti apie g per savaitę.

Tačiau nepersistenkite - per stiprus ar per ilgas poveikis gali sukelti didelio nuovargio jausmą. Visi kiti taškai masažuojami vidutinio stiprumo minutes: Šao Šanio taškas - jaunasis prekybininkas Šis simetriškas taškas yra ant nykščio, 0,1 colio atstumu nuo išorinio nago kampo 0,1 colio yra apytiksliai 3 mm.

Skydliaukės ligos simptomai sergant cukriniu diabetu

svorio metimo taškai sujok Paspaudimas ant šio taško sukelia lengvą skausmą. Taškas žemas gu Virš kulkšnies vidaus išsikišusį kaulą yra 6 cunamio. Šu-gu punktas Pirštu pastumkite išilgai mažojo pėdos piršto išorinio šoninio paviršiaus, palei mažą gumbą ir toliau į ertmę.

Tai bus Ši-gu mintis. Masažuokite jį sėdint, kojos sulenktos keliuose, ant abiejų kojų. Taškas dzhui Norėdami rasti šį tašką, uždėkite rodyklę ir vidurinius pirštus ant labiausiai išsikišusių slankstelių, esančių kaklo ir pečių sankirtoje. Galite išbandyti save judindami galvą: vienas iš slankstelių judės, kitas liks nejudrus. Taškas tarp jų yra Da Zhui. Ji masažuojama sėdimoje padėtyje, šiek tiek pakreipkite galvą į priekį. Masažuokite vieną tašką svorio metimui Žinok!

Norėdami numesti svorio, galite atlikti akupresūrą, apsiribodami tik vienu tašku, būtent Guan-juaniu. Šį tašką labai lengva rasti: jis yra 3 cun žemiau nei bamba. Veikdami šiuo klausimu, kelias valandas galite atsikratyti alkio. Šio taško masažas atliekamas ne dažniau kaip kartą per dieną, jis atliekamas tuščiu skrandžiu, geriausia prieš pietus, gulint, naudojant tušinuką su užapvalintu dangteliu arba tiesiog mažą nykščio pagalvę.

Pirmiausia turite paspausti ant šio taško, o tada sklandžiai atlikti sukimosi judesius, spausdami vidutine jėga. Masažas trunka apie pusvalandį. Toks masažas atliekamas kasdien 25 dienas.

Energija teka terapijoje Su-Jok

Per tą laiką tinkamai įmanoma maitintis ir sportuoti visiškai įmanoma numesti iki 5 kilogramų perteklinio svorio. Visų kitų taškų masažas neatliekamas. Dėl vapsvų juosmens Atlikdami šį paprastą masažą galite pasiekti, kad juosmuo sumažės keliais centimetrais, o skrandis taps lygus. Kartokite visą pratimų rinkinį 15 kartų per dieną. Netrukus pastebėsite, kad jūsų juosmens linija tapo plonesnė. Pabaigoje Prisimink! Akupresūros metu atidžiai stebėkite savo pojūčius.

Kol poveikis yra teigiamas, jaučiatės gerai, net jei masažas sukelia nedidelį skausmą.

  • Grįžti į turinį Diagnostinės priemonės ir gydymas Cukrinis diabetas gali būti diagnozuotas, kai reikia atlikti kraujo tyrimus, arba diagnozuoti skydliaukės sutrikimą.
  • Multi slim jak stosowac
  • Maksimali svorio metimo rutina
  • Šios ligos yra suskirstytos į dvi grupes - ligos, turinčios sumažintą ir per didelę endokrininio organo funkciją.

Kai tik poveikis tampa nemalonus, atsiranda nuovargio jausmas, sustiprėja skausmas, atsiranda galvos svaigimas, pykinimas, masažą reikia nutraukti. Akupresūros masažas atliekamas kasdien, per 25 dienas.

Kaip skydliaukė veikia diabeto vystymąsi?

Per tą laiką galite numesti keletą svarų. Norint svorio metimo taškai sujok didesnį efektą, masažą galima atlikti ilgesnį laiką. Ne paslaptis, kad visada norime būti dar geresni, patrauklesni. Dažnai daugelis iš mūsų tiesiog keičia savo medžiagų apykaitą, o norint numesti svorio reikia papildomos stimuliacijos. Tam tikrų taškų, veiksmingų norint numesti svorio, stimuliavimas padės prarasti svorį sverti padaryti.

Kiekvienas iš jų yra atsakingas už tam tikrų organų ir sistemų darbą. Taigi, veikiant šiais punktais, galima išgydyti ligas. Visi taškai masažuojami pagal svorio metimo taškai sujok rodyklę maždaug 3 minutes. Jis yra ties pilvo vidurine linija, lygiu atstumu tarp bambos ir krūtinkaulio xiphoid proceso. Dvigubi taškai 2- reguliuoja storosios žarnos veiklą, yra abiejose bambos pusėse vertikaliose linijose, einančiose per spenelius. Masažuokite kelis kartus per dieną 3 minutes pagal laikrodžio rodyklę.

Jis laikomas veiksmingiausiu svorio metimo tašku. Būtina su juo elgtis sklandžiai besisukančiais vidutinio stiprumo judesiais gulint ir tikrai tuščiu svorio metimo taškai sujok. Tai leis kelioms valandoms panaikinti alkio jausmą. Tada sklandžiai eik į koją. Daugybė mokslinių tyrimų parodė, kad ausies taškų stimuliacija taip pat yra labai efektyvi norint numesti svorį, nes didžioji dalis už metabolinius procesus atsakingų taškų yra ausinėje.

Štai jie užsidėjo garsųjį lieknėjimo auskarą: o Apetito svorio metimo taškai sujok poveikis pagumburyje sumažina apetitą, taip pat sumažina skrandžio apimtį, tonizuoja jo raumenis. Skatinkite ją kuo dažniau. Apetito kontrolės punktas Padėkite rodyklę ir vidurinius pirštus apatinio žandikaulio viršuje priešais ausis ir kelis kartus atidarykite ir uždarykite burną.

Pajusite žandikaulio judesį po pirštais.

svorio metimo taškai sujok

Raskite vietą, kurioje ji jaučiasi geriausiai, ir truputį patraukite prie odos srities, išsikišusios į vidinę ausies dalį, tiesiai virš jos skilties. Tai bus apetito kontrolės taškas. Tris minutes masažuokite šią vietą tarp nykščio ir smiliuko. Earlobe Kitas apetito kontrolės taškas yra tiesiai ant jūsų ausies lanko, sankryžoje su žandikauliu.

Masažuodami šį tašką keletą minučių prieš valgydami, sumažinsite apetitą ir alkį. Tai turėtų būti atliekama rodomojo piršto padu ar kokiu nors neryškiu daiktu, pavyzdžiui, neryškiu plunksnakočio galu. Norėdami pasiekti efektą, skatinkite taškus numesti svorio bent 25 dienas, o tai leidžia numesti 2—5 kilogramus. Simetriniai taškai turi būti veikiami pakaitomis.

Bet jei atsiranda diskomfortas, galvos svaigimas ar pykinimas, svorio metimo efektą reikia nutraukti. Kiekvieną vakarą ir kiekvieną kartą yra galimybė dienos metu giliai įkvėpti apatinę pilvo dalį. Įkvėpkite, pripūsdami skrandį kaip rutulys. Būtent čia, pilve, pridedamos visos emocijos.

Indikacijos

Aplink žarnas kaip vynmedžiai suvynioti šimtai nervų galūnių. Pastarieji išskiria tuos pačius neuromediatorius kaip ir smegenys: adrenalinas, norepinefrinas…. Pilvo kvėpavimas leidžia masažuoti visus organus, padaryti juos lankstesnius.

Įkvėpkite skrandį - ir jūs liksite mobilūs daugelį metų! Masažo kurso metu galite numesti svorio iki 5 kilogramų. Svarbiausia, nepamirškite apie sveiką maistą ir saikingą veiklą.

Akupresūros lieknėjimo masažas: pagrindiniai punktai ir svorio metimo taškai sujok Prieš pradėdami atlikti akupresūrą svorio metimui, turėtumėte susipažinti su tokia sąvoka kaip colių. Zun  - Tai yra matavimo vienetas, lygus vidurinio piršto vidurinės falangos ilgiui arba nykščio pločiui. Moterims matuojama kaire ranka, o vyrams - dešine. Norėdami pamatyti rezultatą, visų taškų masažas turi būti atliekamas 25 dienų kursais.

Iš pradžių masažas sukels nedidelį diskomfortą, tačiau vėliau kūnas prisitaikys ir taškų stimuliavimas tonizuos ir palengvins nuovargį. Taip pat nepamirškite apie sveiką gyvenimo būdą! Masažuokite žemiau esančius taškus padės įsitvirtinti  metabolizmą ir palengvina persivalgymo problemas. Zu-san-li ilgaamžiškumo taškas. Masažas šiuo metu normalizuoja medžiagų apykaitą ir pagerina virškinimą. Taško suradimas: atsisėskite ant kėdės, sulenkite kelius 90 laipsnių kampu, padėkite delnus ant kelių, o žiediniai svorio metimo taškai sujok ilsėsis ilgaamžiškumo vietose.

Masažo technika:sėskite patogiai, atsipalaidavę, ramiai kvėpuokite ir masažuokite tašką švelniais, ritminiais sukamaisiais judesiais, darydami nedidelį spaudimą.

Naudojimo laikas: 20 minučių kiekvieną dieną, nutraukite masažą, kai atsiranda diskomfortas.

Su Jok Daktaras. Universalus gydymo metodas

Zi gongas  - Tai yra simetriški taškai, kurie masažuojami svorio metimo metu, taip pat esant nevaisingumui. Taško suradimas: taškai yra 4 cun žemiau bambos ir trys dešinėje ir kairėje.

svorio metimo taškai sujok

Masažo technika:atsistokite, padėkite kojas pečių plotyje, padėkite ranką ant juosmens ir nykščius ant taškų, atlikite lėtus, apskritus klubų judesius 30 kartų pagal laikrodžio rodyklę ir 30 prieš. Tepimo laikas: 2—3 kartus per dieną.

San Yin Jiao 3 yin sankryža   - taško stimuliacija padeda nustatyti moters lytinių organų darbą ir supaprastinti mėnesinių ciklą.

Kas yra su-jok terapija

Taško suradimas: taškas yra 3 cunya virš kaulo ant blauzdos. Masažo technika:paspauskite ir palaikykite 30 sekundžių, atlikite 30 pakartojimų ant kiekvienos kojos. Yin Ling Quan  - taškas masažuojamas siekiant atkurti skysčių pusiausvyrą kūne. Taško suradimas: taškas yra ant kelio lenkimo.

Masažo technika:  atsistokite, pakelkite kojas pakaitomis ir paspauskite tašką priešinga ranka, atlikite 15 pakartojimų kiekvienai kojai.

SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!

Taikymo laikas :   3 kartus per dieną. Tai chun  - šio taško masažas kovoja su nemiga, taigi ir su naktiniais užkandžiais. Taškas yra pėdos gale, įduboje tarp pirmojo ir antrojo pirštų. Masažo technika:  Atsisėskite ir stipriai įkvėpkite pilną krūtinę, kiekvieną iškvėpimą, 5 sekundes spauskite ant taško, atlikite 30 pakartojimų kiekvienos kojos taške.

Taikymo laikas: kiekvieną dieną prieš miegą. Guanasjuanių  - svarbiausia ir efektyviausias taškas  kovojant su papildomais svarais, jo pagrindinė funkcija yra tai, kad jis numalšina alkio jausmą. Taškas yra 3 qun žemiau bambos. Akupresūrą svorio metimui darykite tik tuščiu skrandžiu, geriausia ryte. Tą dieną, kai atliekamas masažas, negalima stimuliuoti kitų taškų.

3 thoughts on “Su jok alkoholio gydymas”

Masažo technika:paspauskite tašką ir masažuokite 20 minučių lengvais sukamaisiais judesiais. Taikymo laikas :   ne mažiau kaip 25 dienos. Elgesio taisyklės ir kontraindikacijos.